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QUELS FACTEURS FAVORISENT LA CELLULITE ?
La cellulite, encore appelée peau d'orange, correspond à une accumulation de graisses sous-cutanées qui comprime les vaisseaux sanguins et lymphatiques et ralentit alors le drainage et l'élimination des toxines.
Le manque d'exercice, l'alimentation, l'excès de poids, les vêtements qui serrent les jambes, le tabagisme... sont de multiples facteurs influençant la cellulite.
Des erreurs nutritionnelles peuvent ainsi favoriser la peau d'orange : par exemple ne pas manger suffisamment de protéines et de bons gras, une alimentation pauvre en fibres alimentaires (une alimentation riche en fibres aide à l'élimination des déchets et des toxines du corps), un apport excessif en sel, en mauvaises graisses (acides gras saturés type beurre) et en sucres.
Mais bien manger ne suffit pas à limiter la cellulite.
Excès de graisse + mauvaise circulation + rétention d'eau = cellulite. Il faut donc lutter contre ces trois facteurs.
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