Compléments alimentaires : questions/ réponses
Quels facteurs favorisent la cellulite ?
La cellulite, encore appelée peau d'orange, correspond à une accumulation de graisses sous-cutanées qui comprime les vaisseaux sanguins et lymphatiques et ralentit alors le drainage et l'élimination des toxines.
Le manque d'exercice, l'alimentation, l'excès de poids, les vêtements qui serrent les jambes, le tabagisme... sont de multiples facteurs influençant la cellulite.
Des erreurs nutritionnelles peuvent ainsi favoriser la peau d'orange : par exemple ne pas manger suffisamment de protéines et de bons gras, une alimentation pauvre en fibres alimentaires (une alimentation riche en fibres aide à l'élimination des déchets et des toxines du corps), un apport excessif en sel, en mauvaises graisses (acides gras saturés type beurre) et en sucres.
Mais bien manger ne suffit pas à limiter la cellulite.
Excès de graisse + mauvaise circulation + rétention d'eau = cellulite. Il faut donc lutter contre ces trois facteurs.
Quel complément alimentaire est le plus adapté pour atténuer la cellulite?
Les plantes diurétiques, souvent associées pour leur effet complémentaire, favorisent l'élimination de l'eau, des toxines de l'organisme et désengorgent ainsi les tissus pour lutter contre l'aspect bosselé de la « peau d'orange ».
Je conseille ainsi pour diminuer les problèmes de cellulite l’utilisation de notre complément alimentaire Cellulight Draineur qui favorise l'élimination de l'eau et des toxines, purifie l'organisme et lutte ainsi contre la cellulite. En programme de 8 jours, à renouveler si besoin après une pause d’1 à 2 semaines entre 2 programmes.
Quels sont vos conseils concernant les problèmes de cellulite ?
- En local, exercer une action mécanique pour casser les cellules adipeuses, avec la technique du massage en palper-rouler (pincer la peau entre deux doigts et la faire rouler) et finir par une douche froide pour activer la circulation.
- Pratiquer une activité physique régulière.
- Boire tous les jours 1,5 l d'eau, sous forme variée (eau, tisane...) pour activer le drainage et l'élimination des toxines.
- Avoir une alimentation la plus variée et équilibrée possible.
- Eviter de porter des vêtements trop serrés qui empêchent une bonne circulation sanguine.