Objectif :
Aide à favoriser la détente et la relaxation tout en combattant la fatigue nerveuse.
Pour qui ?
Pour les personnes en période de fatigue passagère (nervosité accrue, sommeil difficile, crampes musculaires …).
Quelles actions / quels bénéfices ?
Le magnésium est reconnu pour son action bénéfique sur le fonctionnement neuro-musculaire. Associé à la vitamine B6, c’est un allié important pour lutter contre la fatigue nerveuse passagère liée au stress et au surmenage. Par son action sur la détente, il aidera à retrouver un sommeil de meilleure qualité.
