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Astuce

Composer un snack équilibré

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Pour composer une collation équilibrée, l’idéal est d’apporter des aliments de 2 familles différentes parmi les 3 suivantes :

– produit céréalier (biscuit, pain…),
– produit laitier (lait, yaourt, fromage…)
– ou fruits et légumes (pomme, compote oui pourquoi pas, une carotte à croquer).

Un snack équilibré - Vitarmonyl, minceur, beauté, vitalité et bien-être
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En les combinant entre elles, on obtient de nombreuses possibilités !

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